包丁もまな板も使わない!鶏そぼろ丼
- 2020.08.29
- 麺、ごはん、グラタン
こんにちは(*´꒳`*)
「鶏そぼろ丼」の作り方をご紹介します。
これ、本当におすすめ!
包丁もまな板も使わずめっちゃ簡単に作れます。
そぼろは冷凍も出来るので、ストックしておくと便利!
子どもたちにも大人気メニューです!!
おすすめなので、よろしければ是非お試しください🥰

材料(4人分)
鶏ひき肉 400g
A醤油 大さじ3.5
Aみりん 大さじ3.5
A酒 大さじ3.5
A砂糖 大さじ1.5
A生姜すりおろし 小さじ1
B溶き卵 4個分
B砂糖 大さじ1
B塩 小さじ1/2
作り方
1.鍋に鶏ひき肉とAを入れてざっと混ぜる。
中火にかけ菜箸6本使って混ぜながら、火を通す。
色が変わり汁気が飛びパラパラになったら火を止める。
3.ボウルにBの材料を入れ、よく混ぜる。
フライパンにサラダ油(分量外)をひき中火にかける。
卵液を入れ菜箸6本を使って混ぜながら、火を通す。
パラパラになったら火を止める。
4.器にご飯をよそい、鶏そぼろと炒り卵をのせる。
お好みで絹さやと紅生姜をトッピングして完成。
◎ポイント
☝️菜箸を使ってひたすらよく混ぜながら火を通すこと。
☝️保存期間は、冷蔵庫で4〜5日間。
☝️鶏そぼろは炒飯や卵焼きなどに加えても🙆♀️
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