パパさん弁当

こんにちは♪
パパさん弁当5日分まとめました☺️
おかず3品、朝10分弁当です！
基本的に夕飯の残りと卵焼きと常備菜1品で完成。
カレーやお鍋の翌日で入れるおかずがない時は、
冷凍しておいたおかずを入れます。
定番の冷凍おかずは、鶏そぼろ、唐揚げ、ハンバーグ。
ご飯系は、チャーハン、ピラフ、炊き込みご飯です。
今週も素敵な一週間になりますように♡

▪︎チキンカツ弁当

①チキンカツ
→前日夕飯の残りを朝温め直した。
②海苔巻き卵焼き
→朝調理。
③オクラのおかか醤油和え
→常備菜。

▪︎アスパラの肉巻き弁当

①アスパラの肉巻き
→前日夕飯の残りを朝温め直した。
②焼き豚チャーハン
→自家製冷食のチャーハンを朝チン。
③ブロッコリーとカニカマのおかかマヨ和え
→常備菜。

▪︎ウィンナー弁当

①ウィンナー
→朝焼いた。
②卵焼き
→朝調理。
③スナップえんどうのソテー
→ウィンナーの横で一緒に炒めた。

▪︎サンドイッチ弁当

①サンドイッチ
→具材は前日に下準備しておき朝挟んだ。
②りんご
→朝切って詰めた。

▪︎からあげ弁当

①塩麹唐揚げ
→前日夕飯の残りを朝温め直した。
②卵焼き
→朝調理。
③ブロッコリーとカニカマのおかかマヨ和え
→常備菜。