作り置きにも!鶏肉と茄子の香味ダレかけ

こんにちは(*´꒳`*)
今日は「作り置きに!鶏肉と茄子の香味ダレがけ」の
作り方をご紹介します。
こんがり揚げた鶏肉と茄子に香味ダレをかけるだけ♡
出来たてはもちろん、
冷蔵庫でしっかり冷やして食べるのも美味しいので、
作り置きにもピッタリです🙆‍♀️
暑い日もさっぱり食べられるので、
これからの季節にもおすすめ!
よろしければ是非お試しください🥰

材料(4人分)

鶏肉         500g
茄子         中2本(300g)
塩胡椒        適量
生姜のすりおろし   少々
片栗粉        適量

(香味だれ)
★長葱みじん切り   1本分(100g)
★生姜みじん切り   1カケ分
★醤油        大さじ6
★砂糖        大さじ2
★みりん       大さじ2
★酢         大さじ2
★ごま油       小さじ2
★輪切り赤唐辛子   適量(お好みで)

揚げ油        適量
刻み葱        適量(お好みで)

作り方

1.ボウルに★の材料を全て合わせておく。

2.鶏肉は数カ所フォークで穴を開けて一口大に切る。
塩胡椒と生姜のすりおろしを揉み込み下味をつける。
15分ほど置いてから、片栗粉をまぶす。

3.茄子は1.5cm幅の輪切りにする。
塩小さじ1(分量外)を入れた塩水に15分程つける。
キッチンペーパーで水気を拭き取る。

4.フライパンに揚げ油を熱する。
③の茄子を揚げ、こんがり揚げ色がついたら油を切る。
次に②の鶏肉を揚げ、こんがり揚がったら油を切る。

5.お皿に盛り付け、合わせておいた★をかける。
お好みで刻み葱を散らして完成。

◎ポイント

☝️茄子を塩水につけてから調理すること。
油の吸い込みをおさえ、色良く仕上がります。
☝️香味ダレににんにくをプラスしても美味しいです。
すりおろしでもみじん切りでもお好みで。
☝️冷蔵庫で冷やしても美味しいので常備菜にも🙆‍♀️
☝️冷蔵庫で2〜3日は美味しくいただけます。







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