食感最高!長芋と大葉の肉巻きフライ
- 2021.04.26
- 豚肉
こんにちは(*´꒳`*)
今日は「食感最高!長芋と大葉の肉巻きフライ」の
作り方をご紹介します♡
相性抜群の長芋の豚肉巻き。
今回はフライにしました!
長芋のシャキッとした食感が最高です♡
予め下準備さえしておけば、めっちゃ簡単です!
おすすめなので、よろしければ是非お試し下さい🥰

材料(4人分/12個分)
豚バラ薄切り肉 12枚(250〜300g)
長芋 12cm(約300g)
大葉 6枚
塩胡椒 適量
揚げ油 適量
(衣)
薄力粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
作り方
1.(下準備)
長芋は皮を剥き、1cm幅の輪切りにする。
大葉は半分に切る。
2.豚肉に塩胡椒をして大葉と長芋をのせる。
端からクルクルと巻く。
※同様に11個作る。
3.小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
4.フライパンに揚げ油を熱し、③を中火で揚げる。
中まで火が通り、サクッときつね色になったら、
バットに取り出して油を切る。
お皿に盛り付け、レモンを添えて完成。
お好みでソースをつけて召し上がれ♡
◎ポイント
☝️フライを失敗なく揚げるポイント!
①豚肉に塩胡椒で下味をつける。
②ふちがきつね色になり衣が固まるまで触らないこと。
(※すぐに触るとパン粉がはがれます。)
③揚がったらバットに上げて油を切ること。
(※油切りをしないとフライがベタつきます。)
同じカテゴリの記事
- 前の記事
ふっくらジューシー♡デミポークハンバーグ 2021.04.23
- 次の記事
パパさん弁当 2021.04.27


