食材2つ！10分で副菜完成♪人参とツナの和え物

こんにちは(*´꒳`*)
今日は「食材2つ！人参とツナの和え物」の作り方を
ご紹介します♡
たっぷりの人参にツナで旨味をプラスして、
お箸が止まらない味👍
食材ストックがあまりなくても、人参とツナ缶だけで
あっという間に副菜が1品完成します！
日持ちもするので常備菜にも◎
時間も食材もない時のお助けメニューです！
よろしければ是非お試し下さい🥰

材料(作りやすい分量)

人参　　　　　　　　　1本(150g)
ツナ缶　　　　　　　　小1缶(70g)

◎胡麻油　　　　　　　小さじ1.5
◎鶏がらスープの素　　小さじ1.5
◎白いりごま　　　　　小さじ1.5
◎塩胡椒　　　　　　　適量

作り方

1.人参は千切りにする。
耐熱皿に入れ、ふんわりラップをしてレンジ600wで
2分加熱する。

2.ツナ缶は軽く汁気を切る。

3.ボウルに◎の調味料を混ぜ合わせ、人参、ツナを入れ全体を和えたら完成。

◎ポイント

☝️ツナ缶の汁気は旨味もあるので、軽く切ればOK。
☝️冷蔵庫で2〜3日は美味しく食べられます。