先週のパパさん弁当

こんにちは♪
先週のパパさん弁当まとめました☺️
おかず3品、朝10分弁当です！
基本的に1品は前日の夕飯の残りです。
カレーやお鍋の翌日で入れるおかずがない時は、
冷凍しておいたおかずを入れます。
定番の冷凍おかずは、鶏そぼろ、唐揚げ、ハンバーグ。
ご飯系は、チャーハン、ピラフ、炊き込みご飯です。
それでは今週も素敵な一週間になりますように♪

月曜日〜ピラフ弁当

①ベーコンピラフ
→自家製冷食のピラフを朝チン。
②ウィンナー、スナップえんどうソテー
→朝調理。同じフライパンで同時進行一緒に焼いた。
③人参ラペ
→常備菜。

火曜日〜ロールカツ弁当

①ロールカツ
→前日夕飯の残りを朝温め直した。
②カニカマ葱入卵焼き
→朝調理。
③ピーマン塩昆布ナムル
→常備菜。

水曜日〜お稲荷さん弁当

①お稲荷さん
→冷凍しておいたお揚げを解凍して、朝酢飯を詰めた。
②ちくわの磯辺揚げ
→お惣菜を朝温め直した。
③卵焼き
→朝調理。
④菜の花お浸し
→常備菜。

木曜日〜鶏そぼろ弁当

①鶏そぼろ
→前日夕飯の残りを朝チンしてご飯にのせた。
②菜の花のお浸し、金平牛蒡
→常備菜。
③りんご
→朝切った。

金曜日〜鮭と卵焼き弁当

①焼き鮭
→前日夕飯の残りを朝温め直した。
②卵焼き
→朝調理。
③金平牛蒡、ほうれん草の胡麻和え
→常備菜。