おつまみに最高!!ささみのスパイシー揚げ
- 2021.02.11
- 鶏肉
こんにちは(*´꒳`*)
今日は「ささみのスパイシー揚げ」の作り方を
ご紹介します♡
これ、めっちゃおすすめ!!
一口食べたら止まらない美味しさです♡
タンパクなささみに合うように味付けは少し濃い目。
おつまみやお弁当のおかずにもピッタリです🙆♀️
作り方も下味をつけて揚げるだけなので簡単!
よろしければ是非是非お試し下さい🥰

材料(3〜4人分)
ささみ 400g
(下味の調味料)
◎醤油 大さじ1
◎調理酒 大さじ1
◎コンソメ粉 小さじ1
◎カレー粉 小さじ1/2
◎粗挽き黒胡椒 小さじ1/2〜
◎塩 少々
◎にんにくすりおろし 1カケ分
◎生姜すりおろし 1カケ分
片栗粉 適量
揚げ油 適量
作り方
1.ささみは斜め3等分に切る。
ポリ袋にささみと◎の調味料を入れてよく揉み込む。
冷蔵庫で半日ほど漬け込んだら、片栗粉をまぶす。
2. フライパンに揚げ油を熱し、ささみを揚げる。
最初は中火(160〜170度)で2〜3分ほど揚げ、こんがり
きつね色になったら最後高温にしてカラッと揚げる。
バットに上げて油を切ったら完成。
お好みで粗挽き黒胡椒をふりかけ、レモンをそえる。
◎ポイント
☝️下味を揉み込む時はささみが潰れないように注意。
☝️最初中温→最後高温で揚げること!
また、揚げている途中たまに油から上に上げて、空気に
触れさせることでカラッと揚がります。
同じカテゴリの記事
- 前の記事
シャクっと食感が美味しい!長芋と大葉の肉巻き 2021.02.09
- 次の記事
簡単!ベーコンほうれん草のバター醤油スパゲティ 2021.02.12



